Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2018
|
63.9 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1499 kcal
|
Fat: 50.60g | Prot: 118.27g | Carbs: 144.75g.
Breakfast: Бублик, Вареное Яйцо, Пицца Домашняя, Кофе, Сыр Голландский. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Ножка, Куриная Грудка на Гриле. Dinner: Арбуз, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Other: Гамбургер на Булочке. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaNevedrova's Weight History
|