Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2017
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79 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1450 kcal
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Fat: 44.38g | Prot: 38.15g | Carbs: 226.29g.
Breakfast: Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), Ciruela, Soprole Yogurt Frutilla con Trozos. Lunch: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Espagueti con Salsa de Pasta Marinera. Dinner: Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), Sánduche de Jamón y Queso, Dos en Uno Golpe, Soprole Nectar Manzana, Nestlé Negrita. Snacks/Other: Mermeladas y Conservas, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Durazno. more...
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2252 kcal
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Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 8 minutes, Running (jogging) - 8/kph - 25 minutes, Resting - 16 hours and 27 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
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Sandra Barria's Weight History
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