nasty_olov's Journal, 09 Jul 18

Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2018
57.1 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 4.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 09 July 2018:
1504 kcal Fat: 66.55g | Prot: 85.23g | Carbs: 135.52g.   Breakfast: Геркулес Геркулес Монастырский, Matti Мюсли. Lunch: RIOBA Шоколад Темный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Bebivita Овощной Суп с Цыпленком, Billa Моцарелла, Сырко Творожный Сыр. Dinner: Рыба Копченая, Corona Extra Пиво, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Капуста, Огурец (с Кожурой), Президент Сыр Линго, Изюм, Сметана, Творог 5%. Snacks/Other: Перекресток Арбуз. more...
1840 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Gaining 0.3 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


nasty_olov's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.