Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2018
|
65.4 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1528 kcal
|
Fat: 69.06g | Prot: 70.92g | Carbs: 157.15g.
Breakfast: Магнит Яблоко, Кофе с Молоком, Магнит Сыр Российский 50%. Lunch: Пятерочка Черешня, Добрый Сок Томатный, Фруктовый Сад Сок Мультифрукт, Огурец (с Кожурой), Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Бутерброд с Семгой. Dinner: Рассольник. Snacks/Other: Крупская Шоколад Особый. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KasandraSir's Weight History
|