|
ехууу😱!!! 2 месяца вес стоял на месте!💃
|
61 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
969 kcal
|
Fat: 18.15g | Prot: 47.25g | Carbs: 155.11g.
Breakfast: Кофе, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Помидоры, Тефтели Куриные, Рис Вареный, Хлеб Черный. Dinner: Русский продукт Кисель Малиновый, Тефтели Куриные, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Земляника, Яшкино Пряники Мятные. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|