Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2018
|
62.6 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1429 kcal
|
Fat: 61.12g | Prot: 65.27g | Carbs: 156.55g.
Breakfast: Царь Каша 5 Злаков на Молоке, Кофе с Молоком. Dinner: Бургер Кинг Двойной Чизбургер, Бургер Кинг Пирожок Клубника-Ваниль, Бургер Кинг Кинг Фри, Бургер Кинг Капучино. Snacks/Other: Тунгутун Икра Лососевая Зернистая, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Самолюб Хлебцы Пшенично-Ржаные, Романов Луг Творог Зернёный 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lairin78's Weight History
|