|
Сегодня 6-ой день БУЧ - Смешанный
|
57.2 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1408 kcal
|
Fat: 57.23g | Prot: 114.14g | Carbs: 108.81g.
Breakfast: Черная Смородина, Простоквашино Творог 2%, Гарнец Овсяная Мука, Myprotein Арахисовая Паста, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо. Dinner: Гарнец Мука Кукурузная, Myprotein Арахисовая Паста, Простоквашино Творог 2%, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука. Snacks/Other: VPLab Nutrition Platinum Whey Печенье с Кремом, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Огурец (с Кожурой), Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия Чаш's Weight History
|