|
Ог-94
Оту- 81
Отш-91
Об-104
ОЛБ-61
Опб-61
|
68.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1337 kcal
|
Fat: 45.01g | Prot: 68.95g | Carbs: 177.47g.
Breakfast: Всеслав Сухари Горчичные, Хлеб Черный, Кофе, Сыр Российский, Шпинат, Яичница. Lunch: Bonfesto Рикотта Лайт, Всеслав Сухари Горчичные, Кофе, Гороховый Суп. Dinner: Курага, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Кабачки Тушеные. Snacks/Other: Арбуз, Кофе, Яблоко, Кофе. more...
|
|
1956 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gagavira's Weight History
|