Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2018
|
56.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1206 kcal
|
Fat: 45.15g | Prot: 49.80g | Carbs: 165.13g.
Breakfast: Абрикосы, Белый Хлеб, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Брокколи, Ламбер Сыр Сливочный, Жареное Яйцо, Сахар. Lunch: Курица Вареная, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Кукуруза Вареная. Dinner: Кабачок Гриль, Красные Яблоки, Варенье из Смородины, Bio Баланс Био Кефирный Turbo Fit 1%. Snacks/Other: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Bucheron Горький Шоколад с Фисташками, Семена Льна, Мёд, Danone Йогурт 3,3%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Valeria.Voly's Weight History
|