Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2018
|
89.8 kg
Lost so far: 30.2 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1770 kcal
|
Fat: 100.33g | Prot: 64.64g | Carbs: 176.06g.
Breakfast: Oltermanni Сыр 29%, Слобода Майонез, Вареное Яйцо, Хлеб Дарницкий, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Хлеб Дарницкий, Борщ, Фили-Бейкер Торт Медовик Домашний. Dinner: Активиа Йогурт с Черникой и 5 Злаками, Каравай Лаваш Грузинский, Oltermanni Сыр 29%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olechka_n92's Weight History
|