Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2018
|
78.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2260 kcal
|
Fat: 51.74g | Prot: 166.16g | Carbs: 274.89g.
Breakfast: Агуша Молоко 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. Lunch: Рис Отварной, Запеченная или Жареная Треска, Веселый Молочник Сметана 15%, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриные Грудки (Запеченые), Рис Отварной. Dinner: Сливы, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Вишня, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Ашан Персик Свежий. Snacks/Other: Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин , Яблоко Зеленое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ArtemArtem11's Weight History
|