Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2018
|
59.1 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1349 kcal
|
Fat: 57.80g | Prot: 107.45g | Carbs: 105.18g.
Breakfast: Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Белый Город Молоко 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо (Целое), Bio National Клетчатка Очищающая, С.Пудовъ Кукурузная Мука. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Индейка Отварная, Макароны Отварные. Dinner: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Му-Му Салат Цезарь, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|