Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2018
|
109.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 109.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1665 kcal
|
Fat: 66.28g | Prot: 132.52g | Carbs: 133.49g.
Breakfast: Брынза, Жареная или Запеченная Курица, Кофе. Lunch: Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Компот, Варенье, Конфета, Нальчик-Сладость Конфета Бочонок. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|