Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2018
|
110 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3236 kcal
|
Fat: 111.37g | Prot: 209.58g | Carbs: 292.38g.
Breakfast: Куриные Бедра, Оладьи. Lunch: Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Жаркое из Говядины. Dinner: Шаурма с Курицей, Баренцев Ставридка, Светлое Пиво, Start Кукурузные Хлопья Медовые, Селянське Молоко 2,6%. Snacks/Other: Волошкове Поле Молоко 2,6%, Scitec Nutrition Whey Protein Lemon Cheesecake. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fabasoad's Weight History
|