Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2018
|
52.7 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
714 kcal
|
Fat: 29.99g | Prot: 53.91g | Carbs: 64.11g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Приготовленная Брокколи (Свежая), Вареное Яйцо, Гречка. Lunch: Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Зеленая Фасоль (Замороженная), Вареное Яйцо, Куриная Печень, Кабачок, Лук. Dinner: Яйцо, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен), Красное Яблоко, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Bonfesto Моцарелла. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ingaigorevna's Weight History
|