Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2018
|
61.1 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1365 kcal
|
Fat: 37.21g | Prot: 96.73g | Carbs: 164.13g.
Breakfast: Печенье, Печенье, Персики, Евроопт Банан, Здравушка Молоко 2%, Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла, Роллтон Спирали с Томатами и Шпинатом. Lunch: Птицефабрика Дружба Филе Элитное, Огурец (с Кожурой), Молочный Мир Плавленный Сырок Орбита, Щедрые Хлебцы Ржаные Тонкие, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Здравушка Биокефир 1%, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Other: Печенье, Белый Пеликан Миндаль. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dzinali8's Weight History
|