Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2018
|
61.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1478 kcal
|
Fat: 30.33g | Prot: 85.89g | Carbs: 224.37g.
Breakfast: Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, Иней Колбаса Докторская Гост, Аладушкин Хлеб Ржаной. Lunch: Курица в Перце. Dinner: Запеченная или Жареная Пикша, Огурец (с Кожурой), Молодая Морковь, Vитамин Киноа с Овощами и Базиликом. Snacks/Other: Абрикосы, Красные Вишни, Кофе с Молоком и Сахаром, Dr. Korner Хлебцы с Черникой. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kykyryzyaka's Weight History
|