Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2018
|
83.8 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
883 kcal
|
Fat: 40.47g | Prot: 29.45g | Carbs: 108.16g.
Breakfast: Pucci Крем из Артишоков , Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Лианозовское Молоко 3,2%, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна. Lunch: Помидоры, Цветная Капуста с Яйцом. Dinner: Помело, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Other: Банан, ВкусВилл Молоко 1%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
Любимка2017's Weight History
|