Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2018
|
57.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
830 kcal
|
Fat: 29.98g | Prot: 45.03g | Carbs: 110.58g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Карат Violette с Креветками, Лента Хлеб Идеальная Фигура. Lunch: Зеленый Листовой Салат. Dinner: Баранья Отбивная (Только Постное Мясо Съедено), Кофе с Молоком, Солнечная Фазенда Руккола, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Яблоко Айдаред, Банан, BioniQ Сушеная Дыня. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shadow1986g's Weight History
|