Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2018
|
61.2 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1172 kcal
|
Fat: 66.41g | Prot: 71.61g | Carbs: 73.55g.
Breakfast: Капучино (Обезжиренное), Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Болгарский Перец, Сливочное Масло, Гречаники. Dinner: Зеленый Чай, Зеленый Чай, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Редис, Зеленый Листовой Салат, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Черешня, Земляника, Кофе (Эспрессо), Кофе (Эспрессо), Fit Parad Заменитель Сахара, Магнит Банан, Haas Разрыхлитель Теста, Био Баланс Кефирный 1%, Простоквашино Творог 5%, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Boyko888's Weight History
|