Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2018
|
57 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
829 kcal
|
Fat: 19.57g | Prot: 27.57g | Carbs: 149.21g.
Breakfast: Вастэко Топленое Масло Гхи, Миндаль, Мистраль Рис Басмати. Lunch: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Ашан Горох Варёный. Dinner: Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Нектарин, Черешня, Морковь. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olgavlad.81's Weight History
|