|
Решено набрать вес, не знаю почему, ну просто
|
39.5 kg
Lost so far: 24.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
930 kcal
|
Fat: 36.31g | Prot: 18.33g | Carbs: 134.52g.
Breakfast: Лукум. Lunch: Макдоналдс Малиновый Шейк, Kinder Chocolate. Dinner: Яблоко Зеленое, Лукум, Меленъ Лечо по Домашнему, Яйцо (Целое). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|