Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2018
|
52.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1923 kcal
|
Fat: 66.38g | Prot: 93.06g | Carbs: 248.96g.
Breakfast: Окей Груша Конференс, Творог 9%, Вода, Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Домик в деревне Молоко 2,5%, Полба. Lunch: Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Индолина Бедро Индейки Бескостное, Шампиньоны Тушеные, Ярмарка Рис Красный. Dinner: Бананы, Кофе с Сахаром, Свиная Отбивная, Вареное Яйцо, Полба. Snacks/Other: Кокос. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|