Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2018
|
79.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1342 kcal
|
Fat: 62.67g | Prot: 60.97g | Carbs: 129.34g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Геркулес Каша Овсяная. Lunch: Куриные Наггетсы, Макароны Отварные, Сосиски Молочные. Dinner: Фундук Фундук, Миндаль, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Окей Яблоко Роял Гала, Творог 5%. Snacks/Other: Ролл с Огурцом, Роллы Лава, Роллы Филадельфия. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia.cherry's Weight History
|