Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2018
|
61.8 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1090 kcal
|
Fat: 57.46g | Prot: 80.56g | Carbs: 70.28g.
Breakfast: Зеленый Чай, Смешанные Орехи, Омлет с Молоком. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Отварная. Dinner: Помидоры, Консервированный Тунец. Snacks/Other: Банан, Первый Вкус Ряженка 4%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
peganova_ev's Weight History
|