Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2018
|
90.7 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 33.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1974 kcal
|
Fat: 83.96g | Prot: 92.81g | Carbs: 208.66g.
Breakfast: Лосось, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Meggle Мягкий Сыр Creme Blanche, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Parmalat Молоко 0,5%, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Кофе. Lunch: Черешня, Valio Йогурт с Манго, Лакомо Моцарелла , Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Шпинат, Арла Сыр Натура Сливочный, Каждый День Ветчина из Курицы, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе. Dinner: Racionika Diet Батончик Сахар-Контроль со Вкусом Вишни , Куриное Филе, Рис, Яйцо, Соевый Соус, Коричневый Сахар, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Midori Ореховый Соус, Чука. Snacks/Other: Активиа Питьевая Натуральная, Пекарня Вольчека Чизкейк Нью-Йорк, Булочные Вольчека Розетка с Клубникой . more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrinakartina's Weight History
|