Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2018
|
67.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1265 kcal
|
Fat: 55.87g | Prot: 57.79g | Carbs: 134.59g.
Breakfast: ВкусВилл Чурчхела с Грецким Орехом, Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Домик в деревне Молоко 3,5%, Белый Рис (Длиннозерный), Капучино. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Сыр Стародубский Сыр 45%, Помидоры, Подсолнечное Масло, Редис. Dinner: Якитория Сашими Сякэ, Тануки Умисай Гюнику. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antverpen1's Weight History
|