Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2018
|
63.3 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1109 kcal
|
Fat: 35.25g | Prot: 84.46g | Carbs: 112.55g.
Breakfast: Boombar Протеиновый Батончик Pudding, Valio Молоко 2,5%, Di&Di Подушечки Амарантовые с Кокосовой Начинкой. Lunch: Простоквашино Сливки 10%, Шампиньоны Тушеные, Макфа Макароны Отварные, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Boombar Конфета Арахис. Dinner: Судак Запеченный, Окрошка Овощная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yvkostina's Weight History
|