Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2018
|
100.1 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2463 kcal
|
Fat: 116.01g | Prot: 139.95g | Carbs: 263.13g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Помидор Сливка, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Черкизовский Колбаса Докторская. Lunch: Окей Окорочок Куриный Отварной , Щи с Курицей. Dinner: Диета Елены Малышевой Домашний Фаршированный Перец с Овощной Подливой, Даниссимо Продукт Творожный с Киви, Данон Даниссимо Фисташковое Мороженое , Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Мандарины, Пятерочка Сливы, Данон Даниссимо Фисташковое Мороженое . more...
|
|
347 kcal
|
Exercise:
Hiking - 33 minutes, Apple Health - 23 hours and 27 minutes. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Т а т ь я н а's Weight History
|