Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2018
|
53.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1271 kcal
|
Fat: 52.92g | Prot: 45.04g | Carbs: 160.12g.
Breakfast: Вологодская Ягода Черная Смородина Быстрозамороженная, Орехи Кешью, Ашан Кокосовая Стружка, ВкусВилл Лён Коричневый, La Tourangelle Льняное Масло, Пятерочка Банан, Bonfesto Сыр Мягкий Ricotta Light, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Красная Цена Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы со Вкусом Клюквы, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе. Lunch: Черешня, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка. Dinner: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Snacks/Other: Арбуз, Кабачок, Масляный Король Льняная Мука, Good Food Миндаль Сушеный, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yeskasuper's Weight History
|