Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2018
|
62 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
622 kcal
|
Fat: 14.96g | Prot: 63.21g | Carbs: 57.10g.
Breakfast: Приправыч Кунжут, Ашан Миндаль Сушеный, Огурец (с Кожурой), Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, МКС Молоко 2,5%, Кофе, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%, МКС Кефир 2,5%. Lunch: Семейные Секреты Фасоль Красная Натуральная, Куриное Филе Вареное, Макфа Спагетти Станичные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mila32071's Weight History
|