Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2018
|
54 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1149 kcal
|
Fat: 62.23g | Prot: 38.42g | Carbs: 113.80g.
Breakfast: 4 Сезона Плов с Бараниной, Белебеевский Сыр Купеческий, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Гречей. Lunch: Гречка Отварная, Банан. Dinner: Мистраль Красный Рис Отварной, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Миндаль, Кефир. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
strekosa's Weight History
|