Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2018
|
71.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2114 kcal
|
Fat: 91.58g | Prot: 86.50g | Carbs: 233.82g.
Breakfast: Печенья, Печенье к Чаю, Песочное Печенье, Печенья, Кофе с Сахаром, Творог 5%, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Творог 5%, Кофе с Сахаром, Сыр Маасдам, Омлет с Молоком. Lunch: Ikea Тарталетка с Малиной, Пицца Домашняя, Баскин Роббинс Джамока с Миндалём. Dinner: Овсяное Печенье, Печенья, Печенье к Чаю, Песочное Печенье, Котлета Говяжья, Гречка Отварная, Кофе с Сахаром, Fruttis Йогурт 5%. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rufinaqwe's Weight History
|