Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2018
|
71.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1592 kcal
|
Fat: 66.68g | Prot: 100.64g | Carbs: 145.98g.
Breakfast: Абрикос, Клубника, Ламбер Сыр Сливочный, Помидоры, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Активиа Йогурт с Отрубями и Злаками, Куриная Грудка Отварная, Ламбер Сыр Сливочный, Белый Хлеб, Белый Город Молоко 2.5%. Dinner: Пятерочка Сливы, Азбука Вкуса Салат из Редиса, Огурцов и Укропа, Вареное Яйцо, Карась Жареный, Уха. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iraobrazovanie's Weight History
|