Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2018
|
64.8 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1196 kcal
|
Fat: 64.00g | Prot: 51.23g | Carbs: 112.94g.
Breakfast: Банан, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Красный Октябрь Аленка Молочный Шоколад, Кофе с Молоком, Салат Овощной со Сметаной. Dinner: Кабачки Жареные. Snacks/Other: Простоквашино Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный), Яблоко Айдаред. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KasandraSir's Weight History
|