Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2018
|
101.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 31.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1266 kcal
|
Fat: 47.29g | Prot: 78.37g | Carbs: 134.42g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Сахар, Жокей Кофе Ирландские Сливки, Увелка Геркулес, Веселый Молочник Молоко 2,5%. Lunch: SPAR Курица Отварная, Борщ с Курицей. Dinner: Печеное Яблоко, Братья Караваевы Шашлык из Курицы. Snacks/Other: Нектарин, Домик в деревне Кефир 1%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenagetmanets's Weight History
|