Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2018
|
52 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1937 kcal
|
Fat: 71.44g | Prot: 193.03g | Carbs: 131.89g.
Breakfast: Яйцо Куриное, 365 Дней Геркулес, Di&Di Завтраки Амарантовые с Темным Шоколадом, Ого Отруби Ржаные, Viva Nut Курага. Lunch: Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Помидоры, Печень Говяжья. Dinner: Куриная Грудь Своя , Редис, Печень Говяжья, Помидоры. Snacks/Other: Здрайверы Пирожное Бисквитное с Молочным Кремом Глазированное, Давлеканово Творог Обезжиренный, Творог 5%, Творог 5%, Творог 5%, Творог 5%, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tkacheva_pp's Weight History
|