Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2018
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77.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1480 kcal
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Fat: 38.84g | Prot: 43.82g | Carbs: 220.07g.
Breakfast: Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Banana, Marmellate e Conserve, Ciambella di Pane al Sesamo. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola, Italiamo Tigella Romagnola. Dinner: Coscia di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia, Patate al Forno, Vino Bianco da Tavola, Mandorle Tostate a Secco (senza Aggiunta di Sale). Snacks/Other: Frullato di Frutta. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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mg.schiavone's Weight History
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