Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2018
|
63.5 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1171 kcal
|
Fat: 40.78g | Prot: 94.55g | Carbs: 106.53g.
Breakfast: Малина, Красная Цена Миндаль Жареный, Магнит Персик, Изюм, Фруктовая Энергия Мюсли Глазированные Соком с Пророщенной Пшеницей и Семенами Льна и Тыквы, Активия Йогурт Питьевой Натуральный. Lunch: Раскатанное Тесто для Пельменей (Включая с Яйцом), Boombar Конфета Арахис, Судак Запеченный. Dinner: Простоквашино Сливки 10%, Шампиньоны Тушеные, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Макароны Отварные. Snacks/Other: Good Food Миндаль Сушеный, Boombar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yvkostina's Weight History
|