Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2018
|
80.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1548 kcal
|
Fat: 38.11g | Prot: 75.14g | Carbs: 178.89g.
Breakfast: Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Шоколадница Капучино Лайт. Lunch: Галактика Коктейль Протеиновый Be Strong Шоколад , Vитамин Летняя Смесь, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Мясновъ Итальянский Соус на Йогурте с Чесноком и Травами, Вкус Года Дюшес, Мясновъ Йогуртовое Мороженое. Dinner: Велес Пастрома "Деликатесная", Вино. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blumatine87's Weight History
|