Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2018
|
68 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1279 kcal
|
Fat: 21.50g | Prot: 57.91g | Carbs: 241.56g.
Breakfast: Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Вишней, Малина. Lunch: Цветная Капуста, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Абрикосы. Dinner: Черешня, Eco Botanica Вафли, Eco Botanica Зефир, Черешня. Snacks/Other: Сахарный Горох, Абрикосы, Eco Botanica Зефир, Alpro Десерт Соевый Шоколадный, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|