Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2018
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81.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3467 kcal
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Fat: 80.20g | Prot: 204.65g | Carbs: 529.69g.
Breakfast: Passarela Pão Integral, Banana Caturra, Farelo de Aveia, Kellogg's Sucrilhos Original, Wedy Nutrition Whey Protein Chocolate, Tirol Doce de Leite, President Queijo Mussarela, Ovo, Passarela Pão Integral, BeijuBom Massa Pronta para Tapioca, Aurora Apresuntado, Banana Caturra, Banana Caturra, Banana Caturra, Perdigão Presunto, Passarela Pão Integral, Tirol Queijo Prato Lanche, Kefir de Leite, Jasmine Granola Integral, Tirol Doce de Leite, Farelo de Aveia, Clara de Ovo, Ovo. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Peito de Frango, Arroz Branco (Longo, Cozido), Body Action Maltodextrin, Black Skull Whey 3HD, Tirol Ricota Fresca, Galo Macarrão Integral, Peito de Frango. Dinner: Farelo de Aveia, Peito de Frango, Banana Caturra, Arroz Branco (Longo, Cozido), Black Skull Whey 3HD. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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danielfelipe1's Weight History
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