Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2018
|
129.4 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 29.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1417 kcal
|
Fat: 69.55g | Prot: 74.95g | Carbs: 126.66g.
Breakfast: Сыр Голландский, Хлеб Черный, Избенка Йогурт "Греческий", Банан, Творог 5%. Lunch: Ростик'c - KFC Твистер из Тостера Веджи, Ростик'c - KFC Твистер из Тостера Оригинальный, Свекольник. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
жиробас 3000's Weight History
|