Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2018
|
61.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1154 kcal
|
Fat: 39.82g | Prot: 79.18g | Carbs: 78.84g.
Breakfast: Сметанин Молоко 1,5%, Несквик Какао, Окей Овощная Смесь Летняя, Куриные Бедрышки (Запеченные). Lunch: ARO Рожки Рефленые. Dinner: Riunite Ламбруско, Smart Смесь Овощная Летняя , Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Тимоша Козинак Подсолнечный, Каждый День Кешью Необжаренный. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galina_tap's Weight History
|