Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2018
|
61.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1084 kcal
|
Fat: 54.55g | Prot: 75.39g | Carbs: 69.17g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Тертый Фундук, Перекресток Персик, Яйцо, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Чистая Крупа Геркулес, Нежинская Творог 5%, Dopdrops Арахисовая Паста с Морской Солью. Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), SPAR Салат из Крабовых Палочек . Snacks/Other: Kinder Bueno, Campina Сливки Порционные, Ironman 32 Protein Bar. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatarka_553's Weight History
|