|
🤗🤗 ешьте свою норму ,и не занижайте калорий друзья 😘всем хорошего дня ✊
|
56 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1521 kcal
|
Fat: 58.04g | Prot: 58.07g | Carbs: 170.49g.
Breakfast: Батон Нарезной, Mr. Ricco Соус Сырный, Суп Куриный с Вермишелью. Lunch: Куриные Котлеты на Пару, Картофельное Пюре, Бекон, Бабкины Семечки Семечки. Dinner: Жигулевское Пиво Светлое, Гренки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|