Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2018
|
67.4 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1519 kcal
|
Fat: 75.07g | Prot: 49.97g | Carbs: 129.56g.
Breakfast: Белевская Пастила Пастила Яблочная без Сахара, Good Food Миндаль Сушеный, Агуша Йогурт Питьевой Клубника-Банан, Bellarom Cappuccino . Lunch: Leffe Пиво Светлое, Черешня, Лента Салат Дамский Каприз, Лента Салат Дамский Каприз. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Лента Салат Дамский Каприз, Цыпленок Табака, Борщ. Snacks/Other: Good Food Миндаль Сушеный, Белевская Пастила Пастила Яблочная без Сахара. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
akimchan's Weight History
|