Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2018
|
75 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1741 kcal
|
Fat: 86.84g | Prot: 82.40g | Carbs: 166.60g.
Breakfast: Мёд, Финик, Курага, Своя Линия Овсянка, Творог 18%. Lunch: Ого Отруби Пшеничные, Джемы и Варенья, Творог 18%. Dinner: Цветная Капуста в Кляре, Салат из Помидоров и Огурцов, Сыр Российский, Яйцо, Куриное Филе. Snacks/Other: Абрикосы, Банан, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Дыня. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanaskd's Weight History
|