Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2018
|
92.4 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1294 kcal
|
Fat: 71.25g | Prot: 59.03g | Carbs: 109.86g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Сметана, Сметана, Сырники Домашние, Сырники Домашние. Lunch: Черная Смородина, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Черный, Борщ со Свининой, Борщ со Свининой, Борщ со Свининой. Dinner: Куриные Котлеты, Картофель с Грибами, Картофель с Грибами. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Черная Смородина, Колбаса Докторская, Сыр Российский. more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helenapluatc74's Weight History
|