Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2018
|
56.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1113 kcal
|
Fat: 42.99g | Prot: 93.80g | Carbs: 94.47g.
Breakfast: Абрикосы, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Киевхлеб Батон, Свиные Ребрышки, Малина, Овсяноблин. Lunch: Булгур (Вареный), Печень Свиная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Daharo_za's Weight History
|